いとたくのプロフィール

はじめまして、トレーナー のいとたくです。

現在都内の低酸素施設でアスリートに対して低酸素トレーニングというものを指導しています。

自分のアウトプットにもなるし、まだまだメジャーではない低酸素トレーニングを知ってもらおうとブログを始めました。

ここではいとたくの今までの活動を振り返りながら、今後の目標などを綴っていきます。

ひたすらサッカーに明け暮れる日々

小学生の頃のポジションはセンターバック

小学1年生から地元のサッカーチームでサッカーを始めました。
小学4年生の時に、さらに高いレベルを求め三菱養和のセレクションを受けて合格。

養和の一員になれたことは今でも本当に財産だと思っています。

遊びでよくやったGK,GKコーチに本格的にやらないかと誘われたことも(笑)

中学でもひたすらサッカー。

ガリガリだな(笑)中学からポジションはずっとボランチ

中2からスタメンに定着。
しかし中3最後の一番大きな大会でスタメンを外される。。

それでもサッカー推薦で高校に入学。

右利きなのになぜか左足でFKを蹴っている写真。

高3の時にやっとスタメンに定着。
争いが激しい神奈川を制覇し、夏の全国大会(インターハイ)に出場。

今までのサッカー人生で大した結果を残せていなかった分、素直に嬉しかったです。


高校サッカーと言えば冬の「全国高校サッカー選手権大会」

その高校最後の選手権神奈川予選。一番気合の入るところ。
しかし中学最後と同様、またしてもスタメンを外される(笑)

一番良いところでいつもスタメンを外される。
自分の詰めの甘さでしょう。

トレーナー を目指すべく専門学校に入学

サッカーには一旦区切りをつけ(またすぐ始めることになるけど)トレーナーを目指して鍼灸とATの資格を両方とれる専門学校に入学。

3年間で両方の資格がとれる学校が横須賀にしかなく、往復4時間かけ通学。

仲の良かった曽根くんと松高くん(笑)

授業後はトレーナー活動だったり、サッカーがあったので勉強はiPad片手に往復4時間の電車の中でほとんどやりました。

左に教科書、右に問題集を開いて勉強。このやり方おすすめ。

無事3年間で鍼灸の国家試験もAT試験も合格。

ただでさえ国家試験とAT試験を同じ年に受けるという過密スケジュールな上に、アメフトのトレーナーと自分のサッカーもあって、なかなか大変な一年でした。

一年中口内炎だらけ(笑)

東京ドームでの試合。トレーナーをやってアメフトの面白さを知った。

よく3年間で両方の資格取るのすごいですねと言われるのですが、その為に奨学金払って学校通ってるんだから普通でしょ。。

やるかやらないか。以上。

低酸素トレーニングとの出会い

学校卒業後は都内スポーツ整形で非常勤で働きながら、大学サッカーのトレーナーをやっていました。

就職の時に決めていた事はチャンスがきた時にすぐ動けるように、しばらくは正社員で働かないということです。

正社員で働いていると動きたい時に動けない可能性があるので。

1つのところで集中して働いた方が勉強になるっていう考えもあったのですが、様々なところで働くで得られることもあります。

そんな時に低酸素施設でトレーナーが足りないとのことで、声をかけてもらいました。

最初はJリーグのトレーナー を目指していましたが、少し違うことがやってみたいなと思っていたところだったので、低酸素トレーニングは魅力的でした。

昔から経営にも興味があり、経営にも携わっていけるとのことだったので、迷わず飛び込みました。

そして今に至ります。

今後の目標

  • 低酸素トレーニングについての文献や本をたくさん読み勉強する
  • 実際に低酸素トレーニングを研究している先生たちに会って話を聞く
  • チームや企業と契約し自分でも低酸素トレーニングのデータをとる
  • ジムの売り上げもしっかりだす
  • ブログを月10記事はあげる

低酸素トレーニング施設「BRE×ST」

新宿にあるアスリート専用低酸素トレーニング施設です。